心灵自由的四大法门

有四种方法,可以让我们体验到心灵的自由:


第一种方法是不执著于自己的观点。同一件事情,可能有很多不同的观点、不同的看法。不要认为你的看法就一定是对的,别人的看法就一定是错的。


第二种方法是能够承当。不要老想着过去哪些事做得不圆满,悔不当初;也不要老想着未来应该怎么办,心生恐惧。要活在当下,无论有多难,都勇敢承担它。在美丽中欣赏美丽,在痛苦中觉醒痛苦,在烦恼中观照烦恼,在悲哀中超越悲哀。

第三种方法是转化。有很多现状,我们想改变,却往往无能为力、无可奈何。要做到境不转心转,不受这个环境的支配,不让它影响到你的心。


第四种方法是融合。包容一切,对一切众生都好,就是对自己好。请学会两个字—赞美。每天口吐莲花香,欢喜自在地游戏人间。