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30岁记忆也差，艾灸那里呢
冯名雨艾灸 回复 @2019一你好: 用进退废，所以平时要多注意用脑。并且，肾主藏精，精生髓，而我们的脑海也就是髓海。如果一个肾气不足，也容易出现记忆力差的情况。黑色食物入肾，平时多吃一些黑色食物。并且肾俞穴，风池穴，大椎穴，涌泉穴艾灸下
受益匪浅
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冯名雨艾灸 回复 @2019一你好: 用进退废，所以平时要多注意用脑。并且，肾主藏精，精生髓，而我们的脑海也就是髓海。如果一个肾气不足，也容易出现记忆力差的情况。黑色食物入肾，平时多吃一些黑色食物。并且肾俞穴，风池穴，大椎穴，涌泉穴艾灸下