第一章　你之所以难以改变的原因　１.１

想取得好的工作成果，想通过学习提升自我，想更有效地利用时间，想拥有充满魅力的外表，想养成健康的生活习惯……我们每个人都有各种各样的愿望。 但是，就算有愿望也不一定会实现，这是事实。 当无法随心所欲地实现自己的愿望时，人们往往会产生自暴自弃的想法。 “因为我是个意志薄弱......