（121）第19章 给水罐重新加满水

作为一个父母，在很大程度上就像是从水罐里往外倒水:如果不重新加水，你就只能倒出这么多杯水。
当你的水罐变空时，当你疲倦、暴躁、紧张并承受不了时，你无法尽自己的全力做到有效而充满爱意的养育。
你怎样才能重新装满水罐呢？照顾好你自己——在你的水罐变空之前给它加水——可以采取任何形式。