醒来的瞬间虽然短暂,却非常重要。选对闹钟,会让你在清晨起来的情绪充满正能量,而选错闹钟只会让你的一天有一个非常糟糕的开始。这款“天籁闹钟”适合平常睡眠很浅,容易惊醒的朋友。
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中南大学湘雅二医院心理学博士,知名心理医生,儿童青少年问题专家,心理学科普作家。
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