35 健康，人际关系，热情，成长和奉献，你怎样排序？

健康，人际关系，热情，成长和奉献
这五大价值每天是怎样融入在你的生活中的？

百万个例子展示那些
无法给生活带来意义的日常行为
典型的几个如下：

1.吸烟
2.暴饮暴食
3.流言蜚语

花10分钟，把你上周做过的
对人生五个重要领域没有好处的事情全写下来
再写下它们对那五方面没有帮助的原因
你怎样在生活中减少或根除这些行为？