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9.为什么运动后不能立即吹空调电扇?
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有一个小伙子运动完后都要把空调开到十几度,迅速让自己降温下来。后来出现了手脚痹痛,背心凉,心慌胸闷,动不动就拉肚子,长湿疹各种的症状,非常痛苦。
而这身体的杂病不是别人传过来的,也不是父母遗传的,而是自己生活细节不够谨慎,给寒湿之邪大开方便之门。
运动过后,汗里的排泄物都要通过皮肤排出来。此时吹空调,毛孔闭塞。身体产生的各种代谢物,本该通过毛孔排出来,却郁闭在了皮下。不生病就奇怪了。
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养生二十条
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