《每一次破碎，都是一次重生》第14集

人生苦海，唯有自渡！学会接纳自己，与自己和解！善待自己，让阳光透进你的生活。

我爱。这本书就是我自己与自己由交流。不管发生什么我就是自己暗示自己，自己调整自己，最终让自己更加豁达，更加努力。让自己活得越来越好。我们都应该战胜一切，挑战不可能，实现人生价值！加油

背景音乐声音大。播音员讲的很好。

背景音乐让心烦躁

棒棒哒胡明月

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