【话中医·梧桐说】人体自有大药（中）

爱和生健康，相伴好时光。

昨天节目里说到，人体气脉在20岁左右达到巅峰状态，然后由盛转衰，每天都会“死掉”，其实，准确的说法是“关闭”，所以，人体逐渐衰老，因为能量供应逐步减少。

你看，古代中医“十二艺”，呼吸为首，可见气脉之重要。

正确养生的重要意义，就是帮助身体打开气脉，增加能量供应。

你以为身体只是靠饮食获得能量？

不，气、光、积极的情绪，都是能量。

上一期节目分享了“对不起”这种药对身体健康的重要意义，本期，再说两个字。

如果能做到，生活更美妙。