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心灵驿站!仰望恩光!
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加关注
1,给压力评分、紧张感的影响力。0一10分,2.合掌在一起,集中意念于所感觉的压力。3.深呼吸,10秒钟、平静内心!4,再给压力打分一次。
过量压力引起健康问题!
疗愈密码/治疗密码
第三部分,第四部分
治疗密码
1,给压力评分、紧张感的影响力。0一10分,2.合掌在一起,集中意念于所感觉的压力。3.深呼吸,10秒钟、平静内心!4,再给压力打分一次。