【养生有道·晨光心语】疾病源于情绪（下）

爱和生健康，相伴好时光。

疾病源于情绪，那么，情绪源于什么呢？

被伤害，对不对？

可是，很多伤害已经过去了，为何许多人仍紧紧抓住不放呢？

不是放不下，而是不想放下。

过去的痛苦困扰着你，是因为你自己常招惹它。你自己受苦还不够，还想把痛苦加在他人身上。可惜你没有意识到这一点，极力声称自己并不想要痛苦。但，如果仔细观察，就会发现，你的思考与行为，以及言语，都在让自己和他人持续受苦。

所以，在设法抛开痛苦之前，你必须先问自己“还要让这伤痛破坏我的心情和幸福吗？我还要让这个伤痛持续多久？”

一个人有没有觉醒，只看他是否执着于一个陈旧的故事。如果你认为需要更多时间，你就会有更多痛苦。

你一再剥开伤口，伤口就永远不可能愈合。

佛陀说，凡所有相皆是虚妄。不管过去曾经有多少委屈，冤枉或欺骗都是过去的幻影，现在伤害在哪里？那个旧伤还在吗？它已经不在了，除非你一直记得它。