注意力，像海草海草海草海草随波飘摇？专注力提升的 3 种方法-烨磊
每天三分钟，让你获得一个心理知识。
以上内容来自专辑
- 如何从房间的样子，找到影响我们的负向习惯？-阳朵儿|三分钟心理学17.90万04:13
- 注意力，像海草海草海草海草随波飘摇？专注力提升的 3 种方法-烨磊18.26万03:40
- 性生活的无聊感，可能源于恋人交往中的 3 件事19.42万04:01
- 梦对生活的启示是什么？ 你最关心的 4 个梦境真相19.76万03:38
- 三观相近让我们在一起，第四观不合让我们分离-烨磊17.78万03:57
- 恋爱第一印象这么重要，你的套路却太少-烨磊17.34万03:41
- 这4个影响命运的方法，掌控你的认知偏差-烨磊17.24万03:51
- 6种认知偏差，正让你越来越蠢-烨磊17.08万04:13
- 所谓对的人，不过是满足这5个 “恋爱心理需求”17.17万04:05
- 让别人失望是一种能力-阳朵儿16.18万03:49
用户评论
- 一与兮
专注于自己喜欢的东西，不感兴趣的东西怎么专注
- 三毛与荷西wm
又是重复？
- 1508767kngu
打卡
- 笑笑喂
打卡
- 王艺丹
主播讲的太好了，王艺丹的《不凶不吼教出好孩子》和《李玫瑾|家庭育儿心理知识》《李玫瑾|犯罪心理学》也很不错，推荐朋友们去听听！
- 知己_rk
不用太着急我都要吃你我自己知道
- 1502925nkll
专注不了，老走神咋办
- 疯笑疯
我觉得2有可能会让人失业
- Fiona咸鸭蛋只吃蛋黄
1.固定时间查看邮件；2.电子斋戒；3.正念呼吸
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
如果太专注于自己的专注力怎么办呢？就是太想让自己投入进去了，专注于自己的状态了，效果反而不好