焦三仙巧治宝宝慢性腹泻

远离抗生素，宝宝更健康。大家好，这里是庆德堂中医育儿知识分享。我是儿科推拿医生黄泽宇。本期分享的内容是从中医的角度，给大家讲讲如何用食疗的方法养护脾虚类的腹泻，相信能给大家提供很多帮助。

今天主要讲的是由于脾胃虚弱引起的腹泻。这类腹泻的特点是以长期为主，也就是慢性腹泻。

由于脾胃虚弱，不能运化食物中的营养为身体所用，会出现抵抗力低下，反复感冒。同时，由于运化能力低下，不能及时消化食物，没有饥饿感，而出现食欲不振。

长期如此，在内则会造成精神不佳，严重的可以见到注意力不集中。在外会见到身高，体重明显不达标等等。

一般来说这类腹泻便溏病程较久，除了正规的治疗手段，日常的养护也是很重要的一环。平时注意要饮食偏于清淡，不要多食肉类蛋类等高蛋白的食物，以加重身体的负担。

焦三仙大枣茶，对于脾胃虚弱的孩子有很好的保健作用，作为日常养护的食疗手段是最好不过的。

焦三仙分别是焦神曲，焦麦芽，焦山楂。

神曲，麦芽可以促进消化谷面类的食物，山楂可以促进消化肉类的食物。炒焦之后除了促进运化还有健脾的作用。在中药中是很有名的药对，常用于保护脾胃促进运化功能。

大枣，在《中国药典》中味甘性温入脾胃经。具有补中益气的作用，尤其对于脾虚便溏有很好的治疗效果。四药合用具有消食健脾的功效。而且大枣味甜配合起来孩子也易于接受。

焦三仙各5g，大枣2枚掰开一起放入茶包中。用沸水泡同泡茶一样即可。可以作为孩子日常饮用的饮品。这期到这里就结束了。

最好的医生就是你自己。我是黄泽宇，我在庆德堂为您分享，欢迎关注庆德堂公众号，咱们下期再见！

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