《自卑与超越》第五章 梦（5）

《自卑与超越》第五章 梦（5）

个体心理学解梦的方法

实际上，早在我25年前决定研究梦时，就发现必须走出弗洛伊德的思想体系。因为我看到，梦境与生活并不对立，实际上与现实的动作和表现是一致的。比如说，一个人在白天期望实现某种优越目标，那么他在梦中要解决的仍是这一个问题。所以，做梦的人其实与白天要追求的目标是一样的，都是为了解决一定问题。从这个意义上说，任何做梦的人都有隐藏的目标。

在认识到这一点时，我们就会发现，梦肯定是生活风格的产物，并且与一定生活风格相一致。

1．增强生活方式。

通常来说，我们晚上做梦，第二天早晨醒来后，总会忘记自己的梦，似乎不留一丝痕迹。难道果真如此吗？实际上并非如此，至少，我们还留有一些梦中的感觉。或许，梦里的图像不存在了，对梦的了解也无从谈起，但那种梦的感觉还是萦绕于心。实际上，梦对我们最大的意义就是留给我们一定感觉。

应该说，梦留给人的这种感觉，必然与其生活方式保持一致。或许梦中的想法和白天想法有差异，但不是绝对的，两者更无严格区分。而且这种差异的原因，通常在于我们在梦中与醒时相比，接触的现实要少些，所以才会有些区别，但梦中内容并没有真正脱离现实。

假如我们白天挂念某个问题，那么在睡眠中仍会牵挂这个问题。可见，即使在熟睡中，我们与现实仍然联系着。一个典型的例子是，一个人在入睡时，如果有人对他施加一些影响，比如有外在声音，或是在他身上掐一下等，他就会醒来。可见，一个人在熟睡时，仍与现实紧密相连，其中，一个人的身体便是最基本的现实。

当然，在做梦时，我们不必在意很多人的看法。因为在梦境里，我们几乎孤身一人，我们几乎不必考虑社会的压力。正因为这样，我们梦里的想法不必那么忠实地应付周围的环境。实际上，如果我们在睡眠时没有紧张感，或者是已经找到了解决问题的方法，这时，睡眠才不会受到干扰。

所以，做梦实则是对睡眠的一种干扰。从这里可以看出，只有在我们睡眠时，仍没有找到解决问题的方法，这种寻求方法的压力在我们睡眠时依然存在，于是，我们在睡眠时才会做梦。

那么，接下来，我们研究睡眠中，心灵是如何面对这些问题的。在梦中，我们要面对的不是全部环境，而且原先认为棘手的问题，在梦里看起来，也会觉得容易些。所以通常来讲，白天感觉棘手的问题，在夜晚的梦里可能会变得容易处理。

基于此，我们做梦的一个意图，便是为了解决问题，并增强自己的生活方式。那么，梦为什么要增强我们的生活方式？难道现实中有什么事物威胁到我们的生活方式吗？的确如此。生活在这个多变的世界里，我们的生活方式很多时候需要修正与改变，因而变得不堪一击。举个简单的例子，你希望自己每天早晨外出跑步，可是每天早晨总是下雨，你的这种生活方式是否要做出调整？那么做出怎样的调整，才能达到你锻炼身体的目标？

类似于这些问题，会让我们不同程度地在梦中寻找答案，以维持自己确定的生活方式。正常情况下，一个人生活在社会中，需要付出自己的努力，才能够获得一定回报，这是常规方法。但若有些人想获得大笔的金钱，但又不想按照常规方法去做，那么他可能会想到在赌博中赢钱。或许他也会想到可能输钱，但他的确太想暴富，那该怎么样呢？

他可能会为自己构想一幅图画，包括自己通过投机赚了很多钱，然后过上奢侈的生活，让每个人都艳羡自己。这种情景可能会经常在他的梦里出现。于是，这种梦境一次次强化了他的决心，并让他自以为找到了一条很好的致富方法，从而最终选择赌博。

还有一种情况是，在我们工作的时候，有人告诉我们一部非常好看的电影，那么，很快，我们可能会觉得放下了手里的工作，一下子跑到戏剧里了。还有些人在恋爱中，他可能会勾画美好的未来，甚至进入一种类似梦境的感觉。还有些时候，一个人感觉悲观，那么在他的梦境里，可能会出现浑浑噩噩的景象。这些例子都可以说明，梦可以增强一个人自认为的生活方式。

我们也可以看到，梦境里总会出现对常识的颠覆，比如说，现实里本来认为不可能的事情，梦里却出现了，甚至让人觉得有些荒诞。从这个意义上说，梦与常识可谓一对冤家。正因为这样，我们才会发现，一个喜欢以科学方式做事的人很少做梦，甚至不做梦。那些不想运用常识来解决问题的人，则会常常做梦。

于是我们发现，梦是试图在生活方式和现实之间架起一座桥梁，从而避免对生活方式做出调整。生活方式既是梦的创作者，又是它的制片人和导演。它总会激发一个人所需要的感觉。在梦中发现的东西，我们都可在其他特征和行为中找到。无论做梦与否，我们都会用同一办法来处理问题，但梦为我们的生活方式提供了支持和理由。

那么现在，在对梦的认识上，我们前进了重要的一步，那就是：在梦中，我们是在自我愚弄。在每一次梦里，我们其实都是在自我陶醉、自我催眠，为自己创造一种自认为惬意的情景。同时，通过做梦，我们也为应付现实中的各种情况做好了准备。

于是，在梦境中，我们会发现对各种图像、插图与事件，梦都会做出一定选择。这就好比在回顾过去时，我们将所有的记忆整编为一部选集，然后根据我们要达到的目的，予以抽选。同样，在做梦时，我们也会选出一些能够加强我们生活方式的事件，从而帮助自己在超越常识的基础上，更好地维护自己的生活方式。