5&3·4早睡问答-4：Jessie、Neo问（韩敏）
以上内容来自专辑
- 5&3.5 早睡问答-5：Charles、Ida问（逗逗狼）57604:22
- 5&3·4早睡问答-4：Jessie、Neo问（韩敏）53404:25
- 5&3.3 早睡问答-3：Wilson、Jack、风之谷问（卡布奇洛）55504:38
- 5&3.2早睡问答-2：JJ、Peter、Nobody等问（莉子）56507:08
- 5&3.1 早睡问答-1：（韩霜）小猪仔问、Ruii问、VIO~VIO~问55803:56
- 5&2.6敲胆经问答-6： Melissa、小华华、逸风问（逗逗狼）57404:30
- 5&2.5敲胆经问答-5：Wilson、beile、Laman问（千寻）54602:38
- 5&2.4敲胆经问答-4：秋天的故事、JJ问（可可）58304:21
- 5&2.3 敲胆经问答-3：过了两周，慢活瑜伽再问（千寻）59704:09
- 5&2·2 敲胆经问答-2：慢活·瑜伽问（韩敏）59105:23
用户评论
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
问：1、学生时代因为功课繁重，一周大约五天每天只睡两个小时，另外两天可以补眠就尽量补，持续了快一年。现在身体好像感知不到不需要睡眠了，请问怎么调理？2、早睡后半夜12点左右就醒了，会不会反而让身体错过造血机能时机？3、您提倡早睡不早起，早上如果睡懒觉，晚上又睡不着，会不会恶性循环变成晚睡晚起？这个问题怎样解决？