第五讲 创拳(4)太极拳与中医养生的关系

第五讲 创拳(4)太极拳与中医养生的关系

00:00
12:57

太极拳暗合中医之理,除了技击之外,还有强身健体、清心养神、延年益寿的功效。手、眼、身、法、步的协调动作,同导引、吐纳结合起来,使意识、呼吸和动作三者密切结合,成为‘内外合一’的内家拳。而缠丝劲和中医经络也是有关系的,你可否知道?

以上内容来自专辑
用户评论
  • 行云流水_68t

    衷心感谢🙏您的推荐。这是我最喜欢听与学的知识。谢谢您!谢谢🙏谢谢🙏谢谢🙏!!!

    无极馆 回复 @行云流水_68t: