01 发刊词:每个人都值得拥有幸福的爱情
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01 发刊词:每个人都值得拥有幸福的爱情

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壹心理的朋友,大家好!我是心理咨询师柏燕谊。从事心理咨询工作已经十多年了,累计个案超过一万个小时。我作为心理专家的身份,参与了多档电视节目,包括《夜线》、《爱情保卫战》、《金牌调解》、《谢谢你来了》等等。


 我看到太多的人在爱情的过程中跌跌撞撞,碰得头破血流。他们有各式各样的问题,比如总是遇不到合适的对象,不明白到底什么样的感觉才是爱情,搞不懂对方到底怎么想,莫名其妙地吵架、又莫名其妙地被分手,不知道怎么在平淡中维系感情,每一段感情总是会卡在同一个地方,感觉爱得很累,付出很多却没得到相应的回报。等等。总之,单身的朋友迟迟找不到理想的爱情,身处爱情中的朋友感觉不够快乐。


 大家常常会想可能是缘分还没来,或者是对方有怎么样的问题,但是常常没有意识到,是自己缺少爱的能力。很多人对爱情有着误解。他们觉得,爱情嘛,用心去经营就好了,用一颗真心换另一颗真心。但其实,爱情真的不是你用心了,用力了,就一定会有好的结果。你能不能走进一段爱情,能不能让爱情长远幸福,这不光是靠一份真挚的情感就够的,还需要你真正地懂爱,会爱。


 有些时候,我们感受不到爱情的滋养,但其实是我们在无意中把爱推开了,潜意识中不允许自己享受美好的爱情。


有些时候,我们口口声声地说爱对方,但其实满脑子想的都是我们套在TA身上的想象,而不是对方真正的样子。


有些时候,我们因为对方不够懂我们而伤心,但其实是我们对自己也不够理解,对自己充满了不确定。


爱情是一门很丰富很精深的学问,你需要懂爱情,懂对方,懂自己。当你学会了该怎么去爱,你不需要格外费力,幸福的爱情就会如约而至。


身边的很多朋友跟我讲,很羡慕我跟我先生这么甜蜜的关系。我们结婚已经十年了,平时工作都很忙,但是的确我们俩非常亲密,相互理解,相互欣赏,而且两个人一起不断地成长。我想这就是我觉得最幸福的爱情,能够彼此滋养,让彼此变得更好,成全你也可以享受地做自己。 


其实我也曾经在爱情当中走过弯路,但当我真正准备好自己了,幸福的爱情就降临了。所以我希望可以帮助更多的朋友,提升爱的能力,经营好属于自己的幸福爱情。


这套课程总共分六个部分,也就是六种爱的能力。


第一种能力是觉察力,帮助你深刻理解爱情的本质是什么,明白自己爱情不顺背后深层次的心理原因,进而能够识别正确的人和真正的爱情。


第二种能力是知心力,帮助你懂得彼此的真实需要,懂得彼此的情绪感受,能够和对方心有灵犀,既能够照顾好TA,又能够照顾好自己。


第三种能力是沟通力,帮助你掌握良性的互动模式,能够通过有效的沟通不断增进感情、及时化解矛盾。


第四种能力是平衡力,帮助你学会平衡彼此的地位,平衡彼此的付出,平衡理想和现实的差距,让你们的关系健康发展。 


第五种能力是修复力,帮助你从爱情创伤中自我疗愈,放下过去,总结经验教训,遇到真正对的人。

 

第六种能力是成长力,帮助你懂得怎么让爱情持久保温,懂得真正地爱自己,在爱情中获得成长。


希望你用心地学完这套课程。你会对你爱情道路上的各种阻碍有一个全新的认识,你会感受到自己的变化,发现幸福的爱情已经悄然来临。


祝愿我们每个人都拥有幸福的爱情。


 


 


 


 

4条评论

  • 听友187419589

    老师我觉得我得抑郁症了
    回复
    2019-09-05 08:58

    壹心理学院 回复 @听友187419589: 可以在我们的《情绪和抑郁》课程里,免费听抑郁课的发刊词和第一课,简单的自测一下

  • v4f1piiiduif001oq3xd

    怎么做咨询
    回复
    2019-05-23 01:34
  • 阮絔

    回复
    2022-02-09 20:30