每天早上6:30,用一首歌的时间,跟剽悍一只猫一起,轻松get一本书的精华内容,开启一天中最重要的晨读时光。 本专辑提供我们的晨读音频版,每天早上6:30见。
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5秒法则。进行倒数五秒立即行动。 习惯。心理行动力。 思考的时间越长,行动欲望越低。 从简单的挑战开始。
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五秒法则确实能有效的激发行动力。
的确如此
5秒法则,操作方法(习惯),从简单的挑战开始
不要只说不做
《5秒法则》 豆瓣7.4
超级棒
好喜欢大宝的声音
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剽悍晨读|每天6分钟共读1本好书
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绿野仙踪/剽悍晨读
剽悍晨读丨每天3分钟共读一本好书
5秒法则。进行倒数五秒立即行动。 习惯。心理行动力。 思考的时间越长,行动欲望越低。 从简单的挑战开始。
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