【养生有道·晨光心语】按摩穴位治脾虚之双向调节

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爱和生健康，相伴好时光

有人说，我找不准穴位怎么办？

好办，眉毛胡子一把抓，一抓一大片。

小腿，肚子，都是脾经穴位之所在，推，就行了。

胖人变瘦，瘦人变壮，双向调节，持久必受益。

以上内容来自专辑

主播信息

微不足道，力所能及，声音疗愈，温暖人心

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天游一清
我是今年想结婚明年要宝宝，结果按摩店说我宫寒，就想着自己从饮食改变身体，搜索喜马拉雅就听到了你的一节课，说晚上吃太多会做梦的原因，觉得特别有意思，从第一节开始听，到现在第58天，收获特别大。朋友同事都说我气色身材都变好了，告诉你哦，我从听节目到现在瘦了12斤。
天蓝蓝丨
因为一直跑步，几乎每天都要跑个5公里，之后膝盖疼，有一天搜索养生，然后就被节目吸引，慢慢感兴趣，尤其是特别喜欢老师的声音，所以就一直听，从去年5月份开始听，到现在已经有一年多了，真的让我改变不少，良好生活习惯已经养成。真的感恩上古养生，感恩老师。
听友372553172
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1553632bsdl
自己无意间找到的
玥明姐姐
通过搜索结缘的，其他的养生节目听了没感觉
西贝_bt1
梧桐老师早安

养生有道