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老师真的说到内心去了,我就是这样的喜欢给自己定目标要求,达不到就会很失望
想要尽快得到满足,想要马上得到满足。怕得不到满足,怕抓不住。得到的稍纵即逝,得到的瞬息万变。延迟满足的能力
惊恐发作的念头飘走吧
惊恐发作飘走吧
弹幕?是吗
😀😀😀😀😀
走了来了来了来了
焦虑不安走了
焦虑症
焦虑症心理治疗/焦虑症自救
再见焦虑症
焦虑症冥想
焦虑症的自救
老师真的说到内心去了,我就是这样的喜欢给自己定目标要求,达不到就会很失望