第03集 最简单的时间管理方法

第03集 最简单的时间管理方法

一、计划明天

目标；四象限法

二、把握今天

1. 番茄工作法

2. 利用暗时间

三、复盘昨天

四、管理自己规划和计划的方法？

1. Excel

2. 滴答清单

五、小技巧

1. 临时事情分时间

2. 提前15分钟到

3. 工作学习时远离手机

4. 主动

5. 随时记录自己灵感

6. 拒绝没有必要的事

7. 同一类事一次性做完