如何摆脱抑郁症:常常自责的人容易抑郁

如何摆脱抑郁症:常常自责的人容易抑郁

00:00
05:20

主播: 张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询公司创建人,致力于各种心理问题的研究,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑,较远的咨客有泰国、美国、韩国加拿大、澳洲、非洲等,在这里感谢天南海北的咨客朋友的支持和鼓励。完美人生,从放飞心灵开始!咨询薇信:MLHY123456789,欢迎关注公众号:美丽花园心理咨询!

以上内容来自专辑
用户评论
  • 寻寻乐趣

    怎么办,伤心的时候,就一直在悲伤的世界里,出不来

    白云归岫 回复 @寻寻乐趣: 你怎么啦

  • 我heart飞翔

    一个人只有爱自己,接纳自己,肯定自己,才可能获得健康的心理,才能有乐观自信快乐的生活;一个人只有尊重他人,才可能有和谐的人际关系。接纳自己,同时尊重他人,才可能有较高的情商,才可能有事业的成功,才可能有美满的家庭生活。

    我heart飞翔 回复 @我heart飞翔: 接纳自己,就要懂得维护自己的自尊,不允许别人和自己伤害自己的自尊。尊重他人,就要将心比心,己所不欲勿施于人,充分尊重别人的尊严。

  • 乔乐朋

    不去想如果 不要 把失败 归因于自己 坦然接受自己的不完美和失败 学会原谅自己