亲密关系: 被伴侣情感忽视怎么办？

有时，我们会在亲密关系中面临这种情况：
虽然有伴侣，但依然感到孤独。因此只能更多的选择朋友和家人来填补自己的需要，而不是先向对象求助，因为觉得Ta不会回应自己，自己得不到对方的支持。当和对方在一起时，会经常觉得自己得不到对方的注意力。虽然坐在一起，却觉得对方脑子里充满着其他各种事情，唯独没有在想自己。
尽管表面上很和谐，从来不争吵，但这是因为即便自己试图挑起争吵时，对方也不会回应。甚至，有时会觉得，好像Ta只有在有求于自己时，才会来找自己说话？好像Ta只是用自己来满足Ta的需求罢了，而自己的需求则永远不会被对方注意到。
如果你有类似的感受，那么你可能正在遭受来自伴侣的情感忽视，这是一个不显眼，却会给人带来很大伤害的问题。