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与幸福、心理相关的读物。
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1 想法灭火,自我觉察的功力,拥有良好的自我觉察能力,2 冲动灭火 建议和自己的心谈话,在心里数数法,3 行动灭火
庆幸能听到
不知道您能时刻保持冷静吗
卍親勇善德卍 回复 @听友37956753: 哈哈。问得好。
幸福其实很简单
《幸福其实很简单》张怡筠
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学习其实很简单
1 想法灭火,自我觉察的功力,拥有良好的自我觉察能力,2 冲动灭火 建议和自己的心谈话,在心里数数法,3 行动灭火