你为什么瘦不了7.21公开课上

只要是让你三餐用某种东西替代的都是变相的节食减肥
只要是减肥期间不让你喝水的都是减轻你身体的水分
只要是减肥号称排毒让你多拉屎的都没什么用
 
 一切减肥方式不建立在健康的三餐饮食基础都是耍流氓
一切的减肥方式不给饭吃不给水喝都是胡扯淡
即便是你用了他们所谓的方式瘦了，也是会反弹，只是时间早晚问题