第35讲——糖的作用及其补充方案

糖类是人体必需营养素的第三大物质，近年来，糖尿病患者越来越多，糖尿病本身不可怕，糖尿病衍生出来的急性病、慢性病会更让人感到可怕。糖尿病的产生离不开摄入的碳水化合物，一起来听听这节课，如何合理地摄入糖分。本节课分为两段。