第30讲——人体必需的营养素有几类

何谓营养？如何通过营养素解决身体问题？近年来学习营养的人越来越多，营养与我们日常生活息息相关，“民以食为天”，人要活着，必须吃饭，人要活好，必须吃对，还要吃出健康来。一起了解我们人体所需的营养。