科学知识：睡觉打鼾的奥秘

一个星期六的下午，小明和他爸爸到爷爷家玩，住在爷爷家。爷爷家的房子少，只有一个卧室一个客厅。晚上爷爷让小明和爸爸在大床上睡，爷爷就支了一个折叠床在他们边上睡。爸爸说他晚上打呼怕吵到爷爷，就让爷爷到客厅去睡。爷爷说：“没事，我不怕，睡吧！”他们就关灯睡觉了。

没一会儿，爸爸的呼噜声就响起来了。小明被吵得翻来覆去睡不着了。又过了一会儿，爷爷的呼噜声也响起来了，声比爸爸的声还要大！而且越打越大，中间还停了一会，半天不喘气！小明吓坏了，刚想下去，推爷爷一把，爷爷又接着打了，小明放心了。可两个人打呼噜声很大，他实在睡不着，只好悄悄地起来到客厅的沙发上去睡了。可是刚躺下爸爸也跟出来了，原来爷爷的鼾声把爸爸也吵醒了，他也跑到客厅里睡了。

第二天起床以后，爸爸跟爷爷说：“您老打的呼噜太厉害了。”

爷爷笑了笑说：“打不好，瞎打。”

小明和爸爸都笑了，“您老还挺谦虚。”

爷爷说：“我睡觉打呼噜，说明睡得香。”

爸爸摇了摇头，“那可不一定！ 尤其您打呼噜中间还停，要是老停可不好，一宿要停个五次以上就要到医院去看了，这叫睡眠呼吸暂停症。”

爷爷听了想了想，“嗯，那为什么会打呼噜呢？”

爸爸说：“人老了，各种器官都松了，人再胖点，气管周围的肉压迫的呼吸通道窄了，出气不畅快就打呼噜。如果呼吸暂停一小时超过五十次，就会因为缺氧引起高血压，就有生命危险呐！”

“噢，那怎么才能治呢？”

“您要多运动，要减减肥，这才能解决呼吸暂停的现象。”

“好，从今天开始我就出门锻炼去了。”

小朋友们，如果你家里的长辈有长期打呼噜的现象，你会怎么做来帮助他们呢？欢迎留言告诉爷爷。