03【基础概念】计算 macros（下）：生酮饮食真的那么有效吗？
以上内容来自专辑
- 09【基础概念】那些年我吃过的减肥药（4）：阻断吸收类515116:33
- 08【基础概念】那些年我吃过的减肥药（3）：加快代谢类455511:26
- 07【基础概念】：那些年我吃过的减肥药（2）：排毒类520517:17
- 06【基础概念】那些年我吃过的减肥药（1）：代餐类592019:48
- 05【基础概念】Timing & if （下）：间歇性断食适合谁？681618:38
- 04【基础概念】Timing & if（上）：睡前吃饭会长胖吗？753517:39
- 03【基础概念】计算 macros（下）：生酮饮食真的那么有效吗？709020:54
- 02【基础概念】计算 macros（上）：生酮饮食真的那么有效吗？983718:22
- 01【基础概念】热量缺口：减脂能吃主食吗？2.12万23:32
- 【发刊词】Fit4Life：人人都要和食物好好相处1.06万04:00
主播信息
用户评论
- 璇璇圆圆圈圈
生酮试了又反弹的路过~😂
- 每天都要很拉风的图图
那个疹子一听就是类似于寻麻疹，免疫系统的原因
- san木木木
三个月生酮，姨妈正常，只是量少了😂
- 听友73369055
正好想尝试，就看到了这讲
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
姥爷真是人肉排雷机，把所有雷都试了爆过，我向您保证好好吃饭