亲爱的老师,这个动作我还是没怎么听懂呢,是双手双脚都垂直床面的话,如果起来的话,我的腿只能平放下来,不知道对不对
骨盆里矫正操
这个动作到底是怎么做啊?我昨天晚上做了,后背抬起时,后脑也感觉揪的感觉,脖子也疼,是不是我做的不对呀?麻烦问一下这个动作到底怎么做呀?
儿童睡前故事
老师,那这个来了姨妈可以做嘛😊
九月妈咪cici酱 回复 @咔咔咖_6i: 来姨妈建议休息几日哦
受教了
老师,我也搜了你说的臀桥动作图片,但跟你说的动作不一样。
拉伸膀胱经
老师,这个是上身也要起来是嘛😊
九月妈咪cici酱 回复 @咔咔咖_6i: 是的呢 上身也要抬起 可以百度搜索一下臀桥动作 会有图片显示
一冬补三秋,冬天补一补,开春打老虎哦!
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描写冬季的美文
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听你说话,说的好辛苦
九月妈咪cici酱 回复 @果果4966: 因为我在临盆前两周播完这本书的 整个肺部被孩子压的完全提不上气 抱歉影响了你听书的心情