正念冥想|7种常用冥想放松方法|冥想快速入门大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:7种常用冥想放松方法这个专辑的练习是冥想入门基础课程帮助你学会7种常用冥想放松方法给自己一个内在微笑,嘴角上扬,聆听每一个器官,每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以...