很多人都曾有过这样的经历,在一个陌生的公开场合感到不安,紧张,害羞。也许是去新的公司应聘,也许是和自己喜欢的人聊天,也许是在年会上需要讲话等等情况。这样的情绪叫做社交恐惧。这是一种复杂的心理状况,有社交恐惧的人,总是害怕在一些社交场合让...