想要远离妇科疾病首先必须要远离疾病的病因,多吃清淡不刺激的食物,而且生活要有规律,不能经常熬夜。在月经期间一定要注意卫生,不能劳累过度,坐久了之后也要起来适当的活动一下,这样可以促进血液循环,并且可以预防不透气引起的细菌滋生,再有就是有...