3分钟远离妇科疾病

想要远离妇科疾病首先必须要远离疾病的病因，多吃清淡不刺激的食物，而且生活要有规律，不能经常熬夜。在月经期间一定要注意卫生，不能劳累过度，坐久了之后也要起来适当的活动一下，这样可以促进血液循环，并且可以预防不透气引起的细菌滋生，再有就是有了妇科小问题时治疗调理。