正念认知疗法(MBCT)是上世纪90年代起,由牛津大学三位心理学家Zindel Segal, Mark Williams和John Teasdale在正念减压课程(MBSR)的基础上,结合认知行为疗法(CBT),发展出来的一种团体课程。大量实证研究和临床实践表明,该方法对处于康复期的抑郁症患...