《养生有讲究》——现代人为何多病生活中危害健康的细节和习惯有很多,正所谓“种瓜得瓜,种豆得豆”,你有什么样的不良习惯,就会引起什么样的疾病。培养健康的生活习惯关键在16个字:清淡饮食、多做运动、戒烟戒酒、作息规律。只要做到了,你就能拥有一...