我们时常劝人“别想了”“看淡点”,实际很多事我们自身也很难做到一笑了之。一味压制情绪,最终情绪的小炮仗会在某个时刻爆发出来。越是在逆境中,我们越是需要认识自己的情绪。可以说,任何一个名人在改变自己命运的过程中,都充分调动了情绪的力量。一...