养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、食养、药养等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。保健的意思:保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。养生指合理选用养精神,调饮食...