节目主题:运动、户外、养心主播是谁:磕磕绊绊到半百的年龄,做一份分享与君共勉,并且不断进步的人。适合谁听:20-70岁的芸芸众生主播的话:在任何时候都要寻找自己内在的自我,什么时候开始都不晚!所有的经历会成就更好的自己!