斗天共存

《家安心安》有声书，用心理学的力量，帮助所有家庭积极抗疫，有效互助。北京师范大学心理学部家庭婚姻治疗专家指导，家姻心理家庭与婚姻专业咨询师，暖心录制。《家安心安；新冠肺炎疫情下的家庭心理自助手册》，由北京师范大学心理学部发展心理研究院长江学者、著名婚姻家庭研究与治疗专家方晓义教授主编，也是国内第一本专注疫情期间家庭心理自助的图书。本书从心理学和家庭治疗的视角，附专业心理健康量表、心理放松技术与音频，帮助居家生活的每一个家庭，系统理解和识别疫情下个体的心理应激反应，掌握应对应激...