“为正念而生”这句话的含义通常与佛教的禅修和正念修行有关。在佛教中,“正念”指的是对当下经验的清晰、明确和集中的觉知。正念修行要求我们将注意力集中在当前的身体感受、思想、情绪和外部环境上,以摆脱无明和迷惑,实现内心的平静和智慧。“为正念...