这本书是他早期最畅销的一本书,他以人格为中心,探究了在孤独、焦虑、异化和冷漠的时代自我的丧失和重建,分析了现代社会危机的心理学根源,指出自我的重新发现和自我实现是其根本的出路。这本书涉及自由、爱、创造性、勇气和价值等一系列重要主题。