录制了一组温柔分娩的冥想音频,是自用的,包含正念的肯定语、放松和辅助宫缩的冥想、祝福祈祷文等,附有文本,顺便分享给大家,有需要的孕妈可以自取哈愿大家都能温柔分娩!灵感来源是《温柔分娩》这本书,并参考了很多公众号文章和喜马拉雅的文字和声音...