手机,俨然已成为我们日常生活第一伴侣,低头族,躺刷族,手游族,俯拾皆是。于是,颈椎问题,肩周问题,睡眠问题,成了伴随着我们日常生活。为了健康,为了品质生活,肩颈操应该成为我们的生活习惯,来吧,大家一起来做肩颈操,上午下午各一次哟。【特别...