睡方精选 ▪ 大家一起来做肩颈操II低头族手游族躺刷族

手机，俨然已成为我们日常生活第一伴侣，低头族，躺刷族，手游族，俯拾皆是。于是，颈椎问题，肩周问题，睡眠问题，成了伴随着我们日常生活。

为了健康，为了品质生活，肩颈操应该成为我们的生活习惯，来吧，大家一起来做肩颈操，上午下午各一次哟。

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