作者:罗伊.鲍迈斯特、约翰.蒂尔尼意志力几乎影响着我们生活的每个方面 ,从拖延工作到存钱养老到锻炼身体等等,这本书中的研究和技巧,可以帮助我们修炼这个重要品质。播者言:首个作品,前面缺少经验,争取渐入佳境,分享众人,自娱自乐.