“你容易放弃吗?” “你经常怀疑自己吗?” “你认为自己不值得被爱吗?” “即使你没有做错什么,你也会过度道歉吗?” “你是否因为害怕失败而不敢冒险?” “你的内心声音是否告诉你:“我不够好,我做不到?” “你习惯于以负面的...