在这里,我们学会科学跑步。 主播从零开始跑步,3个月完成首次半程马拉松,6个月完成首次全程马拉松挑战。分享我的成长故事,走过的弯路踩过坑,希望每一个人都能快乐无伤痛地一直奔跑下去。【已完结】#科学跑步,有效训练,快速进步,持续提高,突破自我#汉字数字一二三开头的是正片。数字001,002开头的是一分钟小知识。