冥想的目的是为了带来改变并解决我们的根本问题。真正的冥想是以事实为基础,聚焦于事实。如果冥想仅仅只是关于信念和理论的话,那么冥想就没有真正的用处了。当我们观察人类,观察这个世界时,我们看到了很多问题,很多苦难,以及很多看起来似乎不可能理...