作者以平常事物为原料,引领我们藉由观看、品尝、触摸、舞蹈与感觉,走入自己内心的最深处,帮助我们看穿现代生活带来的逆境打击,清扫心灵的负面污染,消除心灵黑洞,脱离心智的束缚,找回面对困境的勇气和力量。每篇篇末都附有练习方法,带领我们探索属...